4 de los mejores aceites hidratantes para la piel

Mejores aceites puros 1

Hace tiempo, cuando me empezó a interesar el mundo del maquillaje y la belleza facial, me di cuenta, investigando y leyendo temas relacionados, que la mayoría de las cremas hidratantes comerciales que utilizaba son creadas con ingredientes derivados del petróleo (aceites minerales, parafina líquida) que no ofrecen ningún beneficio y además impiden que nuestra piel respire.

Continue reading “4 de los mejores aceites hidratantes para la piel”

Mi rutina de cuidado facial nocturno

Rutina facial de noche 1

Poros obstruidos, granos, alergias, piel seca y arrugas prematuras, son varias de las consecuencias de irse a la cama a dormir sin antes habernos retirado correctamente el maquillaje y eliminado las impurezas acumuladas en el día. Así como nos encanta pasar tiempo frente al espejo realzando nuestra belleza natural con maquillaje, debemos dedicar algunos minutos en la noche a la limpieza y cuidado facial.

Continue reading “Mi rutina de cuidado facial nocturno”

vitaminas para tener uñas largas

7 vitaminas para tener uñas largas y fuertes

vitaminas para tener uñas largas

Es muy común que en algún momento de la vida nuestras uñas hayan estado quebradizas, secas, escamosas o finas; intentamos solucionar estos problemas aplicando algunos trucos de belleza para mantener las uñas sanas (les dejo el enlace a ese post). Pero no sólo basta usar a diario algún esmalte transparente con ajo y limón, también debemos consumir diariamente las vitaminas que nos brindan los alimentos, porque las uñas son el resultado de los nutrientes que se aportan al organismo. A continuación una lista de siete vitaminas para tener uñas largas y fuertes que se encuentran en la comida saludable.

Vitamina A

Esta vitamina está presente en la leche, el queso, los huevos, las zanahorias, las verduras de hojas color verde, y las frutas color naranja como los mangos. Estimulando el crecimiento de las uñas.

Hierro

Si no consumimos carnes rojas, cereales y verduras de hojas verdes, nuestro cuerpo podría carecer de hierro, que garantiza el buen funcionamiento de las células. Dando lugar a uñas débiles y quebradizas.

Calcio

No solo estimula el crecimiento de las uñas, sino que las hace más resistentes. Podemos encontrar el calcio en la leche, el queso, el yogur, las semillas de sésamo y las verduras de hoja verde como el brocoli, el pepino, la espinaca.

Acidos grasos Omega 3

Hidratan las uñas, previniendo su rotura. Está presente en el pescado azul, como la sardina, el atún, el salmón y la trucha.

vitaminas para tener uñas largas 2

Biotina

La biotina se encuentra en los frutos secos, la leche, los huevos y los cereales. Hace que las uñas sean más fuertes, duras y gruesas. Si posees deficiencia de este suplemento el dermatólogo te la podría recetar en tabletas, viendo resultados rápidamente. Yo las tomo cada cierto tiempo y he notado un cambio significativo en las uñas y el cabello.

Cinc

Es esencial para el crecimiento sano y regular de las uñas. Se encuentra en la carne, los cereales integrales, el arroz, las judías, la leche, el queso y los huevos.

Proteínas

Proporcionan a las uñas su estructura y resistencia básicas. El pescado, la carne, los huevos, los cereales, las aves y los frutos secos son excelentes fuentes de proteínas.

Sabemos que el agua es buena para todo, también es importante para lograr uñas saludables. Bebe ocho vasos de agua al día para convertir uñas quebradizas en uñas fuertes y largas.

limpiar herramientas de manicura

Cómo limpiar las herramientas de manicura

limpiar herramientas de manicura

Como maquilladora y manicurista, siempre me ha parecido súper importante mantener una correcta higiene al momento de trabajar. Anteriormente escribí una entrada sobre la limpieza de los pinceles de maquillaje, tema fundamental porque si no le damos el debido cuidado, pueden dañarse y causar alergias y granitos en nuestra piel. Ahora quiero comentarles, paso a paso como limpio y desinfecto las herramientas para la manicura, materiales que si no son debidamente tratados y le damos un uso constante para trabajar con varias personas, podríamos contagiarnos de hongos.

Este procedimiento lo hago antes y después de atender a una clienta, pero si no trabajas con ello, te gusta y tienes las herramientas para hacerte la manicura personalmente, también funciona.

¿Cómo debo limpiar las herramientas de manicura?

Herramientas Desechables

Sobre la mesa de trabajo es preferible colocar toallas desechables que cambiarás por cada persona. También debes utilizar una lima por cliente, ya que estas no se pueden desinfectar. En las tiendas especializadas venden paquetes con abundantes limas pequeñas.

Herramientas Plásticas

Las herramientas plásticas como la tina para remojar pies, el remojador de manos y los cepillos, deben ser lavados con jabón antibacterial y agua, luego de eso secar con una toalla desechable y rociarle alcohol isopropílico o desinfectante bactericida especial para herramientas de manicura. Cuando estén completamente secos guardar en sus respectivas cajas y estuches. Existen bolsas protectoras para el remojador de pies, pero de igual manera debes lavar y desinfectarlo.

Herramientas Metálicas

En los salones de belleza, tienen un equipo especial con luz ultravioleta para desinfectar las herramientas metálicas. Igualmente puedes limpiarlas y eliminar las bacterias en casa efectivamente siguiendo estos pasos:

  1. Toma todas las herramientas utilizadas como; el corta cutículas, el cortaúñas, y el repujador de cutícula, y lávalos con agua y jabón líquido antibacterial, luego de eso, sécalas con una toalla desechable.
  2. Desinfecta cada herramienta pasando un algodón impregnado de alcohol sobre ellas.
  3. Déjalas secar unos minutos al aire libre y luego guarda en su estuche para evitar que se vuelva a contaminar.
  4. Repite los pasos anteriores cada vez que hayas terminado de hacer tu manicura.
cómo lavar pinceles

Cómo lavar pinceles de maquillaje

cómo lavar pinceles

Decidiste comprar un kit de pinceles para cada parte del rostro y función, ahora eres toda una experta y al pintarte la base luce uniforme, el rubor y la sombra están bien difuminados…luego de utilizar los pinceles los guardas sin recordar lavarlos ¡grave error!

Es importante lavar los pinceles mínimo cada quince días, si los empleas para maquillar a otras personas debes lavarlos después de su uso, porque al tener contacto con el rostro (que produce grasa y bacterias) y el medio ambiente (la humedad y el polvo) se contaminan trayendo como consecuencia infecciones en la piel. Si utilizas un producto en crema como el labial y la base debes lavarlos una vez al día.

Pasos a seguir para lavar tus pinceles

lavar pinceles 4

Para lavar pinceles de maquillaje necesitas muy pocas cosas que se encuentran en casa:

  • Agua tibia (no caliente porque daña las cerdas)
  • Vinagre blanco
  • Champú o jabón líquido de manos
  • Suavizante de ropa
  • Toalla desechable lavable

lavar pinceles 1

Coloca un poco de agua tibia en un envase plástico, debes evitar en todo momento que la virola y el mango del pincel toquen el agua porque con el tiempo se aflojaran los pelitos. Mezcla gotas de champú o jabón y procede a lavar con movimientos circulares hasta que se vaya todo el maquillaje del pincel como lo muestra la foto. La marca especializada en pinceles Sigma creó un guante con diferentes texturas para poder fregar en esa superficie las brochas, si no la puedes adquirir por su elevado costo, busca alternativas parecidas en la sección de limpieza de los supermercados. Lo importante es fregarlas con cuidado evitando el maltrato.

Repite el paso, esta vez enjuagarlas con agua tibia, gotas de suavizante de ropa y pocas gotas de vinagre blanco o de manzana. Muchas personas solo lavan los pinceles y olvidan desinfectarlos, el vinagre hará ese trabajo por ser un desinfectante natural muy efectivio y el suavizante evitará que se endurezcan las cerdas. Recuerda colocarle poca cantidad de cada producto al agua porque no querrás que le queden residuos, maltratando los pinceles.

lavar pinceles 2

Para finalizar sécalas con toallas de tela y encima una toalla desechable lavable (ella se pueden mojar sin dejar material en las brochas), los productos desechables como este evitan la proliferación de bacterias, manteniendo tus brochas lo más limpias posible. Déjalas secando hasta el día siguiente con los pelitos hacia abajo, como lo muestra la foto anterior, para evitar que el agua suba al mango .

Muchas por facilidad tienen sus pinceles en lindos envases en el tocador, pero yo prefiero dejarlos guardados su manta especial para que no se llenen de polvo. Esta manta la puedes limpiar con una toalla desechable impregnada de alcohol isopropílico. Se secará fácilmente sin dañar el material.

lavar pinceles 3

missha espuma limpiadora1

Favorito de la semana II: Missha espuma limpiadora

Esta semana mi favorito es la Missha espuma limpiadora de Creamy Latte strawberry, en realidad tiene semanas gustándome por muchas razones. Mi piel es seca y tenía toda la vida limpiándola con jabón Dove, por ser de ph neutro y contener 1/4 de crema humectante, me iba bien y hasta me daba miedo cambiar de jabón así fuera un limpiador especializado.

missha espuma limpiadora

Después de no conseguir en ningún lado el jabón de la marca Dove y ver recomendaciones de especialistas que afirman que las espumas, geles, cremas, entre otras limpian mejor y maltratan menos la delicada piel del rostro (medio obvio pero yo era cabeza dura). Encontré en la tienda Coreana Missha la magnífica espuma limpiadora Creamy Latte Strawberry y no la puedo dejar.

missha espuma limpiadora1

¿Por qué es mi favorita?

La presentación que elegí es para pieles de normal a seca, la de chocolate si es para la piel seca pero preferí el olor a fresa, también hay para pieles grasas que es la de té verde. Viene en un envase plástico decorado muy lindo con una taza de té, letras en ingles por delante y por detrás en Coreano. Me gusta por su olor, tiene un rico olor a fresa con cremas, cuando yo la compré estaba a buen precio en relación a la cantidad (172 ml) y es muy rendidora, con poco producto que utilices hace mucha espuma.

Contiene leche ingrediente que humecta y nutre permitiendo que sea cremosa, a parte de limpiar muy bien el rostro. En mi caso me dejó la piel súper suave, algo difícil con otros productos porque como les dije anteriormente mi piel es seca y si no la cuido se pela con facilidad. No la puedo comparar con otras espumas limpiadoras porque sólo he probado la de Missha, pero sé que muchas bloggers aman esta espuma.

missha espuma limpiadora2

Si tengo maquillaje primero desmaquillo bien mi rostro con una crema y luego procedo a lavarme la cara con la Creamy Latte Strawberry, me seco a toquecitos la cara y aplico una crema hidratante para finalizar. Piel limpia, suave e hidrata en poco tiempo.

microdermoabrasion

Para qué sirve la microdermoabrasion

Quiero comenzar diciéndoles que no soy cosmetóloga, pero hace poco me realice este tipo de exfoliación y quería comentarles mi experiencia y para que sirve la microdermoabrasion.

microdermoabrasion

Si bien es sabido es recomendable acudir a un especialista al menos cada seis meses para realizarse una limpieza de cutis y sacar profundamente todas las impurezas que se acumulan en la piel con la grasa, el maquillaje, la suciedad de la calle…Ademas de esto quería aclarar mi piel, porque soy muy blanca y tengo pecas y algunas manchitas nuevas que salieron gracias al sol.

Por ello la cosmetóloga me recomendó la microdermoabrasion que es un peeling mecánico, tiene como función exfoliar en forma profunda la piel, para estimular la renovación celular. Como consecuencia disminuye las arrugas y líneas de expresión finas, los poros dilatados, las pigmentaciones en forma leve, las cicatrices de acné, y disminuye el envejecimiento celular.

1284418972_120766030_1-Fotos-de--Dos-equipos-en-uno-microdermoabrasion-con-puntas-de-diamantes-vacumterapia-endermologie-1284418972

Es menos abrasivo que un peeling químico y puedes llevar sol (con protección) y maquillaje horas después de realizarlo. Se puede hacer desde los 20 años sin tope de edad, tanto en hombres como mujeres. Mientras mas joven sea el paciente su efecto es de prevención y los resultados serán menos notorios que una paciente con mas edad y con más envejecimiento.

Mi experiencia

Para mi tipo de piel (seca y sin acné) lo recomendable es acudir a tres sesiones con un espacio de 15 días para obtener mejores resultados. En la primera cita me hicieron una limpieza facial para preparar el rostro, luego con las puntas de diamante la especialista comenzó el barrido de las células muertas por aproximadamente quince minutos, si sentí algo que roza pero no es doloroso. Al terminar la microdermoabrasion me aplicó una mascarilla de azuleno que sirve para desinflamar y reparar los tejidos.

microdermoabrasion2

Al salir de la estética la cara estaba roja y duró así todo un día, pero me imagino que fue por la limpieza previa, al día siguiente por dos días consecutivos mi cara se pelo, por lo que apliqué mucha crema hidratante. En las dos sesiones siguientes la cara nunca se enrojeció pero si se peló, eso si menos que la prima vez.

Luego de realizarme este peeling mecánico mi piel inmediatamente se sentía mas suave, lisa y aclaró un poco mis manchas, ahora mi rostro está mas uniforme. Claro este tratamiento no quita las manchas, sólo las aclara un poco, esencialmente lo realicé para preparar mi rostro a un nuevo tratamiento quitamanchas en crema que estoy comenzando a utilizar. Cuando pase un tiempo les hago la reseña y les cuento si me funcionó o no.

Si quieres realizarte la microdermoabrasion consulta con tu especialista de confianza, y dependiendo el tipo de piel el recomendara lo que es mejor para ti y cuantas sesiones. Recuerda que no todas tenemos el mismo tipo de piel.

cuadro facebook ruddy 1

Reseña Contorno de Ojos Ruddy Rodriguez Natural Care

cuadro facebook ruddy 1 La piel alrededor de los ojos es muy delicada y fina, apareciendo las molestas líneas de expresión, por consiguiente los dermatólogos recomiendan a parte de protegerla del sol, hidratarla a partir de los 25 años. La actriz Ruddy Rodriguez creó junto con un grupo de investigadores franceses y venezolanos de la Facultad de Farmacia y Bioanálisis de la Universidad de los Andes, una linea de productos para el cuidado de la piel con el nombre de Ruddy Rodriguez Natural Care, y la BioHidratante Contorno de Ojos está entre uno de ellos.

IMG_20140206_012935

Antes de decidirme a comprar la crema, utilizaba una de Neutrógena, pero estos productos ya no se consiguen en Venezuela y rápidamente el precio de la crema de Ruddy me atrajo. Tiene un costo de 135 bolívares aproximadamente y contiene 15 gr (como la mayoría de las cremas para los ojos).

Al abrirla noté un olor herbal agradable y es porque contiene Centella Asiática, planta trepadora que asegura la regeneración de las fibras de colágeno, actuando como suavizante, hidratante, reestructurante y antiarrugas.

IMG_20140206_013005

Posee buena consistencia y no irrita los ojos (como muchas otras cremas lo hacen). Se debe aplicar diariamente con la yema del dedo anular mediante suaves toques por el contorno del ojo, a mi me gusta y es recomendable colocarla en las noches antes de dormir, después de limpiar el rostro.

En conclusión, me parece una buena inversión. Mi piel es seca y sentí que me mantuvo el área del contorno de ojos bien hidratada, así que cumple con su función, seguiré usándola a ver si se consiguen otros resultados a largo plazo.

  IMG_20140206_013031

algue_verte

Beneficios de la mascarilla de algas verdes

Hace poco visité la tienda Missha, donde venden la conocida BB Cream. En general esta marca como muchas mas de cosmética coreana, se han vuelto famosas a nivel mundial por sus productos innovadores de buena calidad  y precios asequibles. Quedé maravillada con la variedad de mascarillas, hay para todas las edades, tipos de cutis y funciones, a mi me llamó la atención la mascarilla de algas verdes porque la vendedora dijo que servía para el cutis seco.

IMG_20140130_005413

Al llegar a casa, investigué sobre los beneficios de las mascarillas de algas verdes a la piel, dichas plantas por venir del mar contienen vitaminas, minerales, oligoelementos y aminoácidos que al ser aplicadas en el rostro ayudan a tener una piel mas suave y tonificada, previniendo arrugas. Por eso son tan utilizadas en los centros estéticos y de belleza en forma de mascarillas luego de una limpieza de cutis. Se recomienda su uso para personas de cutis maduro, o aquellas que nos queremos cuidar un poco antes, porque gracias a sus principios activos devuelven elasticidad, juventud, belleza y salud a la piel.

Cómo utilizar la mascarilla

IMG_20140130_005354

La mascarilla facial hidratante de algas verdes Missha está hecha de 100% algodón y viene en una bolsa muy práctica, como se observa en la foto de arriba, se abre y se coloca con el rostro totalmente limpio, yo prefiero usarla después de una exfoliación casera, así mis poros estarán listos para absorber todos los nutrientes. Se deja en el rosto de 15 a 20 minutos, mientras ves tv o te relajas, luego retirar y listo. La mascarilla es reutilizable hasta tres veces, guárdala en su bolsita original bien cerrada dentro de la nevera.

 

aceitealmendras-g-171013

5 beneficios del aceite de almendras

aceitealmendras-g-171013

Todas hemos oído hablar alguna vez del Aceite de Almendras, lo vemos refinado para uso cosmético en champús, lociones, cremas, y hasta para masajes aromáticos. Como lo dice Botanical-online, normalmente se utiliza la variedad “dulcis”, conocido como aceite de almendras dulces, debe ser prensado al frío para conservar todas las propiedades. Es  inocuo, así que puede ser utilizado en la piel de niños y adultos, además de ser de fácil aplicación y absorción. Lo podemos conseguir en tiendas naturistas y sacarle provecho desde el hogar de diferentes maneras, para lograr tener una piel y cabello saludable.

5 usos y beneficios del aceite de almendras

1) Aplicándolo en el cabello con suaves masajes. Si el cabello es graso se colocará de medios a puntas, una hora antes del lavado. Nutre y restaura la fibra capilar pasando de un cabello seco y quebradizo a suave y brillante.

2) Mezclándolo con la crema hidratante corporal. Colócale una cucharada de aceite de almendras a la crema corporal preferida para usar después del baño, potenciando así la hidratación, brindando una piel suave libre de escamas.

3) Para los talones agrietados. Aplica una cantidad considerable de este fabuloso aceite antes de dormir en todo el pie, luego ponte unas medias para evitar que se caiga fácilmente y ensuciar las sabanas.

pies-masaje-aceite-coco

4) Suaviza las cutículas y manos. Tus manos están expuestas a frío, calor, químicos y por ello pierden humedad, resecando la cutícula que protege las uñas. Luego de hacer las tareas del día, coloca unas cuantas gotas en las manos especialmente en las cutículas, dando pequeños masajes circulares con la yema de los ledos.

5) Tratamiento contra las estrías. Es casi imposible eliminar las estrías, se pueden prevenir o disimular, mezclando la cantidad necesaria de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de lavanda. Aplicar con un algodón sobre la zona de las estrías, dos veces por semana.

imagen fortalecer uñas

Receta para fortalecer las uñas de ajo y limón

 

imagen fortalecer uñas

¿Uñas débiles, escamadas, quebradizas y amarillas? La solución no está en aplicar simplemente un brillo fortalecedor, a ese esmalte debemos agregarle dos ingredientes naturales que todos tenemos en casa, ajo y limón. El ajo, que bulbo aparte de sazonar las comidas es conocido como antihongos , antiséptico y fortalecedor de las uñas. Y el limón, cítrico que tiene la propiedad de blanquear.

Si quieres realizar esta receta para fortalecer las uñas de ajo y limón necesitas:

  • Brillo endurecedor
  • 1 Ajo
  • 3 gotas de limón

Pica el ajo en pedacitos y agrégaselo al brillo con las 3 gotas de limón. Déjalo reposar por una semana en un lugar fresco donde no le llegue la luz. Transcurrido el tiempo aplica dos capas generosas al menos una vez a la semana, luego de limar las uñas. Verás como crecen rápido, fuertes y blancas.

PicsArt_1377026722521

Si quieres tener uñas fuertes y saludables no sólo es importante aplicar esta receta, sino también tener cuidados especiales en casa. Dale click aquí para conocer los detalles.

UÑAS

5 consejos para tener uñas largas y resistentes

Todas sabemos que nuestras manos son una carta de presentación, por ello es importante tener uñas bien cuidadas y limpias. Quieres lucir los diseños de uñas del momento pero nada que crecen. Como el resto del cuerpo las uñas necesitan de ciertos cuidados, a parte de tener una alimentación balanceada, podemos seguir estos prácticos consejos para tener uñas largas y resistentes.

UÑAS

Humectar las cutículas

Muchas nos olvidamos de ella,  para fomentar el crecimiento de la uña debes humectar la cutícula. En el mercado existen cremas y aceites especiales. Pero si no quieres gastar mucho dinero, te recomiendo que compres Aceite de Almendras, se utiliza mucho en el mundo de la cosmética por sus propiedades. Aplica unas gotas sobre la cutícula y el resto de las manos antes de dormir dando masajes. Activara la circulación y amanecerás con manos suaves e hidratadas.

43012_gr

La técnica del limado

Lima tus uñas en una sola dirección, de izquierda a derecha o viceversa, con una lima de granos ultrafinos, así evitaras las astilladuras y descamaciones.

Aplicar brillo endurecedor con ajo y limón

El ajo ademas de ser antiséptico, evitando la aparición de onicomicosis, tiene la propiedad de fortalecer las uñas y el limón de blanquearlas. Aplícate una capa de brillo preparado con ajo y limón, receta que explique anteriormente, una vez al día. 

Utiliza guantes

Cuando realizamos las tareas del hogar (limpiar, lavar platos, ropa) utilizamos químicos que debilitan las uñas, por ello, debes colocarte siempre guantes especiales que protejan uñas y manos.

T1EunUXbpjXXa0KMoV_020550

Al natural es mejor

El uso excesivo de esmaltes y acetonas hacen que las uñas se resequen y debiliten. Luce uñas naturales de vez en cuando. Sin olvidar hacer tu manicura una vez por semana.

exfoliacion-labios

Receta casera para labios secos

exfoliacion-labios

A ustedes les ha pasado que se aplican un labial y el color se queda en las grietas de los labios, o sienten que se pelan. Esto es muy incomodo y se debe a que necesitamos mantener esa delicada piel hidratada. Como primer consejo para evitar labios secos, es tomar la suficiente cantidad del vital liquido que parece mágico y bueno para todo, ¡El agua!

Pero no solo eso es suficiente, los labios se deben exfoliar cada cierto tiempo igual que la piel de nuestro rostro. Existen productos especializados para los labios, pero como en el país no se encuentran realicemos esta receta casera para labios secos.

 Necesitas: 

1 cucharadita de azúcar (preferiblemente morena)

1 cucharadita de aceite de oliva.

Mezclar los ingredientes y colocar en los labios con suaves movimientos circulares.

Luego hidrata los labios con manteca de cacao o cualquier humectante de tu preferencia, a mi me encanta el Protector Labial de Nivea, y listo, ya puedes maquillar los labios de cualquier color (tips para mantener los labios maquillados todo el día).